NMN 的科學基礎

NAD⁺：細胞能量與健康的關鍵輔酶

能量代謝的關鍵因子

菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD⁺）是人體每個細胞中不可或缺的輔酶。NAD⁺ 是細胞呼吸作用的核心，參與糖解作用、三羧酸循環和電子傳遞鏈，驅動 ATP（細胞能量貨幣）的合成。人體約 95% 的能量源於此過程。若 NAD⁺ 不足，細胞將無法有效產生能量。

調控細胞健康與壽命的信號分子

NAD⁺ 是多種維持細胞健康與修復系統運作的關鍵分子，其中包含：

• Sirtuins（去乙醯酶）：七種 Sirtuins（SIRT1–7）依賴 NAD⁺ 活性，參與 DNA 修復、抑制發炎、調節代謝與維持心血管健康。
• PARPs（聚ADP核糖聚合酶）：如 PARP-1 在 DNA 受損時活化，消耗 NAD⁺ 合成聚合物以召集修復蛋白。

NMN：NAD⁺ 的直接前體

補救合成途徑

由於 NAD⁺ 分子過大無法直接穿透細胞膜，人體主要依賴「補救途徑」合成 NAD⁺：NAM 經 NAMPT 轉為 NMN，NMN 再與 ATP 反應生成 NAD⁺。NMN 與 NAD⁺ 僅一步之遙。

吸收與轉化

動物研究顯示口服 NMN 可迅速被吸收並於多組織轉為 NAD⁺；小鼠口服約 15 分鐘 即可見肝臟 NAD⁺ 提升。人體試驗亦顯示口服 NMN 能提升血中 NAD⁺ 代謝相關指標，且呈劑量依賴性。

NAD⁺ 水平與衰老

NAD⁺ 下降會抑制 Sirtuins 與 PARPs 活性並損害粒線體功能，導致修復能力下滑與細胞功能衰退。因此「提升 NAD⁺ 水準」被視為抗衰老的重要策略之一。